KNORR Basis für Kartoffelgulasch

Basis für ein traditionelles Kartoffelgulasch mit würziger Paprikanote.

  • OHNE Zusatz von Geschmacksverstärkern
  • OHNE Farbstoffe
  • OHNE Konservierungsstoffe (lt. Gesetz)
Portionen:
Ergibt 3 Portionen

Zubereitung

  1. Geschälte Kartoffeln in grobe Würfel schneiden. Beutelinhalt in 1/2 Liter (500ml) lauwarmes wasser einrühren und zum Kochen bringen.
  2. Kartoffelwürfel zugeben und ca. 25 Minuten halb zugedeckt (bis kartoffeln weich sind) kochen. Öfters umrühren.
  3. Würstel ind mittelgroße Stücke schneiden, zugeben und kurz (ca. 5 Minuten) weiter kochen lassen. Bei bedarf etwas ziehen lassen.

Nährwertangaben

pro 100g Trockenprodukt pro zubereitete Portion % GDA*
pro NULL
Brennwert 1400 kJ/ 340 kcal 1100 kJ/ 270 kcal 14 %
Eiweiß 11 g 10 g
Kohlenhydrate 48 g 29 g
davon Zucker 17 g 4,5 g 5 %
Fett 12 g 11 g 16 %
davon gesättigte
Fettsäuren
4,5 g 4 g 20 %
Ballaststoffe 8 g 4,5 g
Natrium 4,35 g 1,17 g 49 %

* GDA (Guideline Daily Amount): Richtwert für die Tageszufuhr basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Weitere Informationen zur Nährwertkennzeichnung unserer Packungen.

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Zubereitungszeit:

Schwierigkeit: Mittel



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